Categorized | Nyheter

Vi är med bastu!

Posted on 15 september 2016 by admin

Något som länge har saknats i våra omklädningsrum har varit en stor och härlig bastu. Det finns en poäng i att ha en bastu i lokalerna eftersom det betyder mycket mer än bara njutning. Bastu, eller snarare intensiv värme under en kortare tid, är saker som hjälper våra kroppar att byggas upp igen. Ni som idrottar, eller har idrottat, vet att efter ett hårt träningspass så är kroppen extremt öm, och samtidigt så kan man ha åkt på diverse skador under match eller träning – ofta i stil med lårkakor och blåmärken. Genom att sätta sig i en bastu efter en intensiv kroppslig utmaning så kommer blodet att flöda bättre i kroppen, vilket hjälper till att läka kroppen och mjuka upp stela leder.

Bastun – en investering

Med tanke på att vi har väldigt höga ambitioner med vår verksamhet så betyder det att detta bastuinköp är en investering i vår spelartrupp, både på dam- och herrsidan. Vi har som mål att klättra i tabellerna, och för att vis ska kunna göra det så måste vi ha nöjda spelare i våra lag som mår bra – en bastu är en stor del av att göra en insats för glädjen och hälsan hos våra aktiva. Med smidiga kroppar och hela själar så tror vi att vi kommer kunna prestera bättre. Hälsonyttan med en bastu går med andra ord inte att förneka, och det är också därför som vi la ner så stor själ i själva byggandet av dem. Vi valde att köpa det mesta av materialet billigt, och lyckades med hjälp av proffs och laginsatser bygga våra två bastus. En i damernas omklädningsrum och en i herrarnas. Vill ni också bygga bastu själva? Mer info: www.bygghemma.se.

Den sociala biten

Men en bastu är också så mycket mer än enbart hälsobringande. Det är också ett tillfälle för våra aktiva att umgås tillsammans, i en kontext som inte är ombytet, match eller träning. Här kan de få sitta ner tillsammans en stund och slappna av och prata, och helt naturligt kommer samtalet att komma in på idrotten som de utövar. Det gör att väldigt intressanta diskussioner kan uppstå, att de lär känna varandra bättre, måla upp visioner om hur de vill spela och samtidigt skratta, sura och fira tillsammans. Det är väldigt viktiga delar av en gruppsamhörighet, och fungerar inte den som kommer vi inte heller att bli så bra som vi kan bli. Med bastun hoppas vi att den delen är löst.

finnish-sauna-776997_640

 

Comments are closed.